Bewegung und Sport
Sport und Bewegung steigern die Lebensfreude und leisten einen Beitrag zur Gesundheitsförderung und sozialen Integration der älteren Bevölkerung. Pro Senectute hat schweizweit das grösste und vielfältigste Sportangebot für Seniorinnen und Senioren.
- Aquafit (PDF, 479 KB)
- Atem-Gymnastik (PDF, 284 KB)
- Fitness im Panthera Ladys Gym (PDF, 402 KB)
- Fitness und Gymnastik 2023 (PDF, 473 KB)
- Karatekurs (PDF, 264 KB)
- Line Dance 2024 (PDF, 473 KB)
- Line Dance für Anfänger (PDF, 390 KB)
- Qi Gong Einsteigerkurs (PDF, 321 KB)
- Qi Gong (PDF, 292 KB)
- Sicher stehen - sicher gehen (PDF, 450 KB)
- Spiraldynamik® - Die Wrbelsäule (PDF, 256 KB)
- Tänze aus aller Welt 2024 (PDF, 475 KB)
- Wanderferien 2025 (PDF, 478 KB)
- Wanderferien 2025_Anmeldetalon (PDF, 49 KB)
- Yoga (PDF, 331 KB)
Vielfältiges Angebot
Pro Senectute Nidwalden bietet eine Vielfalt von Bewegungsmöglichkeiten in Form von Kursen, Sportgruppen oder Ferienwochen, für älter werdende Menschen an. All diese Angebote werden von speziell dafür ausgebildeten Personen geleitet.
Es ist nie zu spät
Der Körper behält bis ins hohe Alter die Fähigkeit, sich höheren Leistungsansprüchen anzupassen. Mit regelmässiger Bewegung vermindern Sie körperliche Beschwerden oder eliminieren sie sogar.
Aktuell
Unser aktuelles Bewegungsangebot finden Sie hier: