Bewegung und Sport
Sport und Bewegung steigern die Lebensfreude und leisten einen Beitrag zur Gesundheitsförderung und sozialen Integration der älteren Bevölkerung. Pro Senectute hat schweizweit das grösste und vielfältigste Sportangebot für Seniorinnen und Senioren.
- Aquafit (PDF, 495 KB)
- Atem-Gymnastik (PDF, 271 KB)
- Fitness im Panthera Ladys Gym (PDF, 434 KB)
- Fitness und Gymnastik (PDF, 472 KB)
- GESCHENKGUTSCHEIN (PDF, 246 KB)
- Indoor Cycling (PDF, 430 KB)
- Karate 2025 (PDF, 285 KB)
- Line Dance (PDF, 499 KB)
- Qi Gong (PDF, 323 KB)
- Sicher stehen - sicher gehen (PDF, 462 KB)
- Spiraldynamik - die Wirbelsäule (PDF, 477 KB)
- Spiraldynamik - freie Hüfte (PDF, 278 KB)
- Tänze aus aller Welt 2025 (PDF, 475 KB)
- Wandern 2025 (PDF, 454 KB)
- Wanderprogramm 2025 (PDF, 139 KB)
- Wanderferien 2025 (PDF, 478 KB)
- Wanderferien 2025_Anmeldetalon (PDF, 49 KB)
- Yoga (PDF, 331 KB)
Vielfältiges Angebot
Pro Senectute Nidwalden bietet eine Vielfalt von Bewegungsmöglichkeiten in Form von Kursen, Sportgruppen oder Ferienwochen, für älter werdende Menschen an. All diese Angebote werden von speziell dafür ausgebildeten Personen geleitet.
Es ist nie zu spät
Der Körper behält bis ins hohe Alter die Fähigkeit, sich höheren Leistungsansprüchen anzupassen. Mit regelmässiger Bewegung vermindern Sie körperliche Beschwerden oder eliminieren sie sogar.
Aktuell
Unser aktuelles Bewegungsangebot finden Sie hier: